草莓热量高吗(减肥期间能吃吗(草莓热量高吗?)

编辑: 武雨哲  时间: 2022/11/24 12:27:41  标签: 热量

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草莓热量高吗?吃草莓会胖吗?

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  • 3.草莓吃多会发胖吗
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  • 1.标准草莓(100克):32大卡。

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    2.1颗(小)草莓(10克,可食部分10克):4大卡。

    ps:(草莓热量高吗适当减肥)

    3.5颗(小)草莓(70.0克,可食部分68.0克):22大卡。

    4.1颗(大)草莓(20.0克,可食部分19.0克):6大卡。

    ps:(冻干草莓热量高吗)

    5.草莓虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,但是含有维生素C较多,比橙高40%左右,适宜减肥期间食用。

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