以下内容关于《
黑木耳的营养价值有哪些(黑木耳的营养价值有哪些?)
》的解答。1.黑木耳有什么营养价值?2.黑木耳有什么营养价值和功效3.黑木耳有什么营养价值4.手术后能吃黑木耳吗1、木耳营养丰富，易于制作，是人们公认的美味佳肴。
2、但是，并非多食多益。
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3、据《本草经》载，“木耳多生湿地之朽木，味甘、性平、有小毒，生槐树、桑树者为上品，生枫树者不可食。
4、赤色仰生者有毒，采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。
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5、”中医认为，由于木耳得阴湿之气，由朽木所生，故有衰精肾之害。
6、精为人生之源，精衰则源截。
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7、肾为先天之本，肾衰则本断。
8、因此，木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。
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黑木耳的营养价值有哪些?
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