柿子的营养成分表(大柿子的营养价值及功效与作用)

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柿子的营养成分表(大柿子的营养价值及功效与作用)

1、柿子的营养成分表：热量(大卡)7钾(毫克)15维生素C(毫克)30、磷(毫克)2维生素A(微克)20、镁(毫克)19、碳水化合物(克)17.钙(毫克)9、膳食纤维(克)维生素E(毫克)1蛋白质(克)0.7、烟酸(毫克)0.铁(毫克)0.胡萝卜素(微克)0.1脂肪(克)0.锌(毫克)0.08、铜(毫克)0.0维生素B1(毫克)0.0维生素B2(毫克)0.0。

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大柿子的营养价值及功效与作用

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