以下内容关于《
吃青芒会发胖吗 青芒热量不高
》的解答。1.吃青芒会发胖吗2.青芒果吃了会胖吗3.吃青芒果会不会胖4.青芒热量高吗1、芒果，营养物质极其高，它的维生素A和维生素C含量之高在众多水果中算是比较少见的。
2、另外，它的糖分含量也较高，吃的时候鲜甜美味，相信大家都深有体会。
ps:(青芒热量高吗易长胖吗)
3、水果能减肥是公认的，但并不是让你味盲目地只吃水果减肥，这是不科学的，且有些水果含糖份较高，多吃可能会增加体重。
4、我们再看看芒果，芒果确实美味，但它含糖份也不低，天吃个两个还是没啥问题的，要是吃多了，长时间下来，体重还是会有所上升，所以重要的还是要安排合理的膳食，单吃同样食物，多了对身体也不好。
ps:(减肥可以吃青芒果吗)
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吃青芒会发胖吗
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