以下内容关于《
馒头的热量 馒头吃多了会胖吗
》的解答。1.?馒头的热量 馒头吃多了会胖吗2.馒头的热量 馒头吃多了会胖吗3.馒头热量高吗会发胖吗4.馒头吃多会发胖吗1.【标准馒头的热量】热量(以100克可食部分计)是233大卡(974千焦)。
2.每100克标准馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
ps:(馒头的热量高吗)
3.【杂粮馒头的热量】热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。
4.每100克杂粮馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
ps:(玉米的热量)
总结：以上就是编辑：【佟振霖】整理原创关于《
馒头的热量是多少大卡
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