吃山竹会发胖吗(吃山竹会发胖吗)

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吃山竹会发胖吗(吃山竹会发胖吗)

1、中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，不会发胖,发胖是因为摄入的超过了利用的,所以囤积下来.主要是糖水化合物摄入过多。

2、如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

ps:(吃山竹能减肥吗)

3、山竹为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

4、值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。

ps:(山竹的热量高吗适合减肥吗)

5、因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

6、并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

ps:(山竹为什么不能多吃)

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吃山竹会发胖吗

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