以下内容关于《
红豆薏米茶能放冰糖吗 红豆薏米茶喝多了会胖吗
》的解答。1.红豆薏米茶喝多了会胖吗2.红豆薏米茶喝了会胖吗3.喝红豆薏米茶会长胖吗4.红豆薏米茶能放冰糖吗1、红豆薏米茶的热量每100克大概有71大卡的热量,属于热量较低的食物,根据中国营养学会推荐的普通成年人健康的摄入热量标准,食用100克的红豆薏米茶热量,约占总热量的百分之3左右,因此红豆薏米茶喝多般不会发胖。

2、但要是喝红豆薏米茶的同时,食用高糖、高脂、高碳水的食物,导致身体摄入的热量过高,并且没有通过运动消耗代谢时,热量就会转化成脂肪,囤积在体内,引起发胖。
ps:(为什么喝红豆薏米茶越喝越胖)
总结:以上就是编辑:【艳玲】整理原创关于《
红豆薏米茶喝多了会胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。