以下内容关于《
小黄鱼的营养价值 小黄鱼的功效与作用
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2、消除水肿。
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3、提高免疫力。
4、调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
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5、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
6、抗衰抗辐射微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。
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7、黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。
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9、抑癌抗瘤延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
10、使癌细胞退化、萎缩。
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11、对各种癌症有防治功效。
12、补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
13、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
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小黄鱼的功效与作用及营养
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