以下内容关于《
苦瓜不适合哪些人吃(苦瓜不适合哪些人吃)
》的解答。1.苦瓜哪些人不能吃2.苦瓜哪些人不能吃什么3.苦瓜哪些人不能吃4.苦瓜维生素c含量多少1、低血压低血糖的人：苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。
2、不过，如果味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。
ps:(吃苦瓜好处多 但三类人不适合吃)
3、苦瓜可以降血压降血糖，如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人过量食用苦瓜也会如此，不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!脾胃虚寒的人：脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。
4、廖辉提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
ps:(什么人不能吃苦瓜什么体质的人不能吃苦瓜)
5、需要补钙的人：苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。
6、因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
ps:(苦瓜适合什么人群吃)
7、儿童：学龄前儿童不宜过食苦瓜。
8、小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足。
ps:(吃苦瓜好不好)
9、加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。
10、孕妇：孕妇应慎食苦瓜。
ps:(苦瓜不适宜人群)
11、苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。
12、所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。
13、虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
14、经期女性：从中医角度来讲，苦瓜属于凉性食物，过度食用容易导致痛经。
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苦瓜不适合哪些人吃
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