以下内容关于《
原地跑步和跑步一样吗 二者不一样
》的解答。1.通常说的跑步指的就是户外跑步，原地跑步和跑步自然不同。
2.第一，从表面意思上来讲就不同。
ps:(经常在跑步机跑步好不好)
3.原地跑步是指跑的时候在个很小的空间，任何的场地，在自己站的周围画个圈圈，而人呢就站在圈内好象原地踏步样的跑起来，腿往上蹬，让全身都在个类似跑步的状态。
4.而跑步大多指户外跑步，场所大多了，做的也是真的跑步动作，并非像原地那样只是个跑步的状态。
ps:(原地跑步和跑步一样吗减肥效果)
总结：以上就是编辑：【回首 泪依旧】整理原创关于《
原地踏步跑30分钟能减肥吗
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