以下内容关于《
产后恢复要注意什么 产后保养3大关键部位
》的解答。1.骨盆怎么恢复2.怎样恢复骨盆3.怎么让骨盆恢复正常4.1.子宫复旧1、生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，骨盆都会变大，这是因为为了迎接宝宝出生，体内分泌了激素，让骨盆张开，有助于宝宝头部娩出。
2、骨盆连接着上下半身，支撑着身体的稳定，要是不及时恢复，妈妈非常容易腰疼腿疼，所以产后恢复骨盆非常重要。
ps:(骨盆修复讲解课件)
3、妈妈可以在产前准备个骨盆矫正带，产后42天内，妈妈体内荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性，及时给骨盆施加外力，有助于骨盆恢复。
总结：以上就是编辑：【静一溪】整理原创关于《
骨盆怎么恢复
》优质内容解答希望能帮到您。