以下内容关于《
来月经可以吃树莓吗？月经期间吃树莓好吗？
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2.具体来说，覆盆子是种对身体有好处的食物，营养价值很高，而且能有效降低血压，所以经期的女人可以放心食用，不用担心。
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3.在这个时期，还要注意适当休息，不要太劳累。
4.覆盆子含维生素B钙、锌、铁、镁等人体不可缺少的营养元素，特别是抗癌物质鞣花酸含量丰富，具有很高的营养价值和食疗保健功效。
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5.补益肝肾，明目乌发。
6.常食可保护心脏，预防心血管病，疏肝明目，祛风寒，固精缩尿，减肥效果显著。
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7.覆盆子在女性经期的时候是可以食用的呢，而且还能够起到保健的作用，对于补肝肾有很好的效果，而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力。
8.其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化。
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9.而且还可以有预防感冒抗菌消炎的作用，是不错的种浆果。
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