以下内容关于《
空心菜与什么食物相克(空心菜与什么食物相克?)
》的解答。1.空心菜与什么食物相克相宜2.空心菜的相宜与相克食物3.空心菜与什么食物相克相宜4.空心菜食用禁忌1、空心菜不能和牛奶、虾以及些寒性食物等起吃。
2、空心菜+牛奶：牛奶中含有丰富的钙、铁等物质，而空心菜中含有较多的草酸，牛奶和空心菜搭配在起食用，空心菜中的草酸会和牛奶中的钙、铁等物质发生反应，从而影响钙质的吸收，降低空心菜和牛奶的营养价值。
ps:(空心菜和什么食物相克 香哈)
3、空心菜+虾：虾中有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，而空心菜中含有较多的草酸，空心菜和虾搭配在起食用，空心菜中的草酸会和牛奶中的钙、铁等物质发生反应，从而降低两者的营养价值，还会出现呕吐、头晕、恶心等症状。
4、空心菜+寒性食物：空心菜属于寒性食物，如果再和同样寒凉的食物起食用，会加重体内寒气，从而导致出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等现象，因此空心菜不要和寒性食物起食用。
ps:(和空心菜相克的食物)
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空心菜与什么食物相克?
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