以下内容关于《
哪些按摩方法能强身健体？常按这部位疏通血液
》的解答。1.?哪些按摩方法能强身健体?常按这部位疏通血液循环2.哪些按摩方法能强身健体？常按这部位疏通血液3.促进血液循环的按摩手法4.促进血液循环的按摩器1.揉搓手背和手掌右手内侧放在左手手背上，两手指方向正好相反，两手伸直，然后用右手掌摩擦揉搓左手的手背。
2.速度要均匀，力度要适中，连摩擦15～25次。
ps:(小儿强身健体保健推拿手法)
3.然后同样动作，换左手掌擦右手的手背，可以活络手背神经。
4.揉搓指侧双手手心相对，十指交叉，互相揉搓15～25次，力度适中，可以疏通手掌血液。
ps:(强身健体功法)
5.顶十指双手手心相对，指指尖用力相顶15～25次，活络肢端血液。
6.拧手指用个手的拇指和食指去转动另个手指的关节，可以旋转、按压、搓擦、按摩，连续做15~20次左右，两手交替进行，可以活动关节。
ps:(壮阳锻炼最有效的方法按摩)
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最简单的强身健体方法
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