以下内容关于《
芡实要去皮吗(芡实要去皮吗)
》的解答。1.芡实去皮好还是不去皮好2.芡实去皮和不去皮的区别3.芡实去皮好还是不去皮好4.芡实是中药吗1、脱皮芡实叫白芡实，带内种皮的叫红芡实。
2、从药用的功能来讲红芡实收敛的作用更强。
ps:(芡实去皮和不去皮的区别)
3、从食用的营养来讲营养价值也高，般食物的内种皮含有更多人体需要的维生素。
4、不管是红芡实还是白芡实(去除内种皮)都具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，带皮的红芡实口感没有脱皮的芡实好，但是收敛固肾涩精的功效要比白芡实强。
ps:(芡实外皮需要除去吗)
5、超市买的芡实可以直接用来煲汤，煲粥的，打粉冲开水也不错，不过芡实属性微寒，最好和山药，茯苓，等性温药合用，常用芡实，山药，薏米，茯苓打粉煮粥，补胃养胃之佳品。
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芡实要去皮吗
》优质内容解答希望能帮到您。