以下内容关于《
什么时候不宜打太极拳(什么时间不宜打太极拳)
》的解答。1.打太极拳什么时候打是最好2.太极拳什么时间打最好3.打太极拳什么时候打是最好4.太极能空腹练吗1、睡前睡前个半小时运动不会让你睡得更香，反而会让你睡不着。
2、因为太极拳运动会使神经细胞呈现强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间内无法平静下来，从而影响睡眠质量。
ps:(打太极拳的时间)
3、饭后饭后半小时内马上打太极拳，会使血液流向肌肉和骨骼，影响肠胃的消化，并且肠胃中的食物会随运动处震荡，对肠胃造成机械性刺激。
4、甚至可能导致胃痉挛，引发呕吐，阑尾炎等，不利于身体。
ps:(太极拳到底能不能打)
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什么时间不宜打太极拳
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