产后为什么要做满月发汗(为什么要满月发汗)

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产妇满月为什么要发汗 满月发汗方法推荐

1、女人生育体力大耗，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降。

2、产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得些新陈代谢物附在皮肤表面。

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3、月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。

4、如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。

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5、这时如不及时治疗，会给妇女的生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。

6、妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。

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7、中医研究认为，风寒是百病之源。

8、产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。

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9、例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。

10、月子期间般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。

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11、以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。

12、通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。

13、产后出汗也是很不错的瘦身方法。

14、能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。

总结：以上就是编辑：【雷骅楠】整理原创关于《

产后为什么要做满月发汗

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