以下内容关于《
天然食物1(纯天然食物)
》的解答。1.丰胸最有效最天然的食物2.天然胰岛素的食物3.天然的食物4.碳水化合物让荷尔蒙失调1、全谷物：真正改善荷尔蒙全谷类营养主要来自胚芽，虽然胚芽只占种子的2%，但营养却占了整个种子的97%，富含维生素Ｂ群、维生素Ｅ、多元不饱和脂肪酸。
2、此外，全谷食物还含有大量先纤维，除了让人有饱足感外，还能帮助减缓血糖释放，稳定胰岛素分泌，帮助扭转胰岛素抗阻的问题。
ps:(吃纯天然的食物)
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纯天然食物
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