以下内容关于《
在家怎么瘦小腿肌肉 壮壮腿变女神腿秘招
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2.同理，睡觉时，脚下也会垫枕头，起床就不怕肿。
ps:(如何瘦小腿肌肉)
3.更会利用刷牙的时间，做10~20次后抬腿的运动，锻炼臀部和大腿后侧线条，看起来紧实修长。
总结：以上就是编辑：【花海】整理原创关于《
如何减小腿上的肌肉
》优质内容解答希望能帮到您。