以下内容关于《
1.运动可以让皮肤紧致的，定要坚持锻炼才可以缓解的，对皮肤的松弛有定的好处的，并且对于减肥也是有定的作用的。
2.所以说在日常生活上定要多吃些牛肉之类的，尽量的不要吃些油炸或者是油腻的食物，要多喝些白开水，多吃些新鲜的水果蔬菜，补充下水分的。
ps:(运动能紧致皮肤吗)
总结：以上就是编辑：【坏在半路又迷路的?】整理原创关于《
推荐阅读
健康管理师就业方向有哪些(健康管理师就业方向有哪些专业)