红豆薏米芡实茶的作用与功效(南京同仁堂红豆薏米茶)

以下内容关于《

红豆薏米茶什么时候喝效果最好 红豆薏米茶一天喝多少

1、般建议300-500毫升。

2、虽然红豆薏米茶营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，具有利尿祛湿、健脾养胃、消水肿等功效，但是红豆薏米茶并不能过多饮用，主要是因为其是种寒性饮品，饮用过多，会增加体内寒气，容易刺激肠胃健康，出现腹痛、腹泻等胃不适症状，因此，般建议天喝300-500毫升为好，不仅能够满足人体对红豆薏米茶的营养需求，还能避免多喝引起的不适情况。

ps:(红豆薏米水怎么喝减肥效果好)

总结：以上就是编辑：【谈翌沨】整理原创关于《

红豆薏米芡实茶的作用与功效