黄瓜是苦的能吃吗(黄瓜是苦的能吃吗?)

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黄瓜是苦的能吃吗(黄瓜是苦的能吃吗?)

1、黄瓜发苦最好不要食用，尤其是肠胃功能比较差的人群。

2、如果过量食用苦黄瓜，会出现呕吐、腹泻等症状，因此万买到这种黄瓜，还是少食为妙。

ps:(黄瓜为什么发苦能吃吗)

3、单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。

4、口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口。

ps:(黄瓜吃着有点苦还能吃吗)

5、营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。

6、尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。

ps:(发苦的黄瓜能吃吗)

7、新鲜黄瓜中含有的丙醇酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

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黄瓜是苦的能吃吗?

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