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1、牛排中包含了丰富的大蛋白质以及氨基酸等物质，因此能满足人们身体的营养需求，尤其是还能提高人们的身体免疫力，增强人们的抗病能力，包括包含了丰富的铁元素，所以还能针对贫血有改善效果，另外还能改善气血不足，有补血的作用，包括其中还能修复人们的身体组织，还能带来滋补的效果，加上包含了维生素B6，因此还能进步的促进身体代谢，这样就能对身体进行相应的滋补，带来强身健体的作用，恢复人们的身体健康。
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