牛排骨的营养价值及功效与作用(牛排骨的营养价值)

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牛排骨煮多久能熟 ?清炖牛排骨汤营养美味

1、牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。

2、牛排骨中丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。

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3、注意：久病体虚人群不宜食用牛排骨。

4、湿热、阴虚体质者不宜食用。

ps:(牛排骨有什么营养)

5、虚热体质、常年多病者应少食牛排骨。

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牛排骨的营养价值及功效与作用