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1.很多糖尿病人,并不敢喝绿豆小米粥,主要还是担心其中会对自己的身体有影响,实际上因为绿豆和小米本身含糖量很低,包含大量的维生素以及纤维素,因此是可以喝绿豆小米粥的,对身体没有影响,而且在小米中,也包含了氨基酸,以及多种碳水化合物等,因此还能具备开胃等作用,针对气血亏虚人群来说,还有不错的功效,另外因为小米中包含的维生素B1含量很高,因此这些营养元素,针对糖尿病人来说,还是有定好处的,能对血糖的稳定和控制等,起到定的辅助作用。
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