以下内容关于《
骨质疏松有什么要注意的呢(骨质疏松应该注意什么)
》的解答。1.骨质疏松是怎么引起的要怎么注意2.骨质疏松是怎样引起的3.骨质疏松是怎么引起的要怎么注意4.骨质疏松应该怎么治疗呢1、骨质疏松没有特效药物，建议控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
2、大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类，谷物，糖，酒，鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。
ps:(骨质疏松有什么好办法)
3、多食用含Ca,P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等。
4、平时不要有过多的劳累的活动，然后适当的营养要求均衡合理些，平时不要求剧烈的活动。
ps:(关于骨质疏松的问题)
5、。
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骨质疏松应该注意什么
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