月经量少可以喝四物颗粒吗(月经期间量少能吃阿胶吗)

编辑: 丽人行  时间: 2023/1/12 19:33:21  标签: 月经

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  • 1.来月经可以吃青枣,月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品。

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