以下内容关于《
1.如果没有很好的分配锻炼的部位，很可能导致含胸驼背的问题发生，原因是背部肌肉和胸部肌肉是对拮抗肌肉，属于此消彼长的关系，而因为起止点和肌束走向的原因，当胸部肌肉产生收缩时，身体的动作就是向中心靠拢，也就是驼背的动作。
2.。
ps:(练胸不练背迟早要驼背)
总结：以上就是编辑：【林茹馨】整理原创关于《