以下内容关于《
骑动感单车的坏处(男人骑动感单车的坏处)
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2、可能使小腿变粗虽然骑动感单车有很好的腿部塑形的功效，但是如果不注意运动强度的话，味的追求长时间大阻力的高强度练习，又不注意放松，就有可能使小腿变粗。
ps:(骑动感单车的坏处有哪些)
3、男性前列腺受影响在骑动感单车时，会有坐姿冲刺，坐姿冲刺会对男性前列腺有很大的冲击力，尤其是单车的座椅大多如同弯把公路赛自行车的座椅，非常硬而且座椅前头很尖。
4、这种情况下长期坐姿冲刺会影响未成年男性的前列腺。
ps:(骑动感单车的好处和坏处)
5、肌力弱则易受伤骑动感单车的坏处是什么?和跑步样，动感单车运动也容易磨损膝盖，造成半月板损伤，如果想要避免膝盖受伤，就要增强膝关节周围肌肉的力量，让肌肉来保护关节。
6、长期骑行避免伤害健身教练建议常骑动感单车的人，平时可以多做些深蹲、分腿蹲或是坐姿腿屈伸，这些运动都有利于增强关节肌肉的韧性，从而防止动感单车训练或是跑步时膝盖磨损。
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男人骑动感单车的坏处
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