吃山药有什么作用(铁棍山药可以和红枣一起吃吗)

以下内容关于《

山药可以和红枣一起吃吗?山药能和红枣同吃吗?

1.营养医师介绍山药是可以和红枣起吃的，山药具有补益肺脾肾的功效，大枣有补益气血的作用。

2.所以者常服用会补益气血，增强体质。

ps:(什么山药健脾效果最好)

总结：以上就是编辑：【颜志金】整理原创关于《

吃山药有什么作用