以下内容关于《
1.适量吃正确吃是不会变胖的。
2.运动过程中会消耗大量能量，若是运动完不能补充需要的能量，这样会使身体非常疲劳，还会消耗蛋白质来作为能量，并且身体会降低代谢量，肌肉减少，减肥难度增大，非常不划算。
ps:(吃完就运动会胖吗)
总结：以上就是编辑：【绿色阳光】整理原创关于《