以下内容关于《
乳清蛋白是什么？怎么喝效果最好
》的解答。1.?乳清蛋白是什么?怎么喝效果最好2.乳清蛋白是什么？怎么喝效果最好3.乳清蛋白有什么效果4.乳清蛋白怎么喝比较好1.营养师杨承桦解释，乳清蛋白是从牛奶分离出来的物质，主要含浓缩高密度的奶类蛋白质和球蛋白，般会被分成浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白、水解乳清蛋白大类。
2.这者比起般牛乳，差异在于移除了许多脂肪、乳糖、钙。
ps:(乳清蛋白高的奶粉牌子)
3.分离乳清蛋白比浓缩乳清蛋白的蛋白质浓度比率再略高些，乳糖更少些，因此价格高于后者。
4.而水解乳清蛋白则是将蛋白质分解成最小分子，更好吸收，价格相对较高。
ps:(乳清蛋白粉是什么)
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乳清蛋白是什么东西
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