凉拌腐竹的做法大全家常菜(凉拌腐竹的做法大全家常窍门)

编辑: 长不大  时间: 2023/1/20 23:49:45  标签: 腐竹

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  • 1、腐竹是豆制品,营养丰富,腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种微量元素.腐竹蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高.凉拌腐竹是腐竹的种做法.凉拌腐竹的菜式也不少,但是般做法都差不多.做腐竹凉拌菜,第一腐竹应该泡发了才能煮的,在腐竹的泡发上可以把腐竹切丝,或者切段泡,这样会更容易泡发哦,而且最好是用温水泡,只有均匀地泡发才能保证它的营养完全。

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    2、另外要注意的是,提前2-4小时就要泡发了,因为这个过程需要比较久.般腐竹泡软后在沸水中焯熟沥干,然后加盐、生抽、辣椒油、蚝油等进行搅拌,添加蔬菜不样,就可以做成不同的腐竹凉拌菜啦.比较常见的腐竹凉拌菜主要有凉拌木耳腐竹、凉拌腐竹黄瓜、凉拌腐竹黄瓜金针菇、凉拌腐竹海带金针菇、凉拌腐竹芹菜等酷热的夏天,来道口感清凉的凉拌腐竹,虽然不能横扫酷热,但在起筷吐下的瞬间,少了些热气,多了份清凉。

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