白萝卜牛尾汤功效与作用(白萝卜可以炖牛尾汤吗)

以下内容关于《

白萝卜炖牛尾汤的功效

1、第一是具有抗氧化的作用，白萝卜中含有丰富的维生素C，美白肌肤，使肌肤更加的嫩滑，延缓细胞衰老的速度，研究表明，白萝卜中含有的维生素A和维生素C，预防癌症的发生。

2、第二是具有促进消化，排毒养颜的作用，白萝卜中含有的成分促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良的症状发生，另外，白萝卜中含有丰富的膳食纤维，促进肠道的蠕动，缓解肠道消化不良的症状，有效帮助肠道吸收食物的营养。

ps:(牛尾和白萝卜煲汤有什么作用)

3、第三是具有润肺止咳的作用，白萝卜属于寒性食物，具有清心润肺的功效，搭配牛尾起炖汤喝，补充身体需要的营养元素，治疗咳嗽，哮喘等疾病。

总结：以上就是编辑：【鍾捷】整理原创关于《

白萝卜牛尾汤功效与作用

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