以下内容关于《
1、小米是种常见谷物，常被用来熬粥，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，且含有维生素A及胡萝卜素，每100克的小米所含有的热量为358大卡，这个数值的热量需要我们走路95分钟、跑步45分钟、跳绳36分钟、跳健美操77分钟、打篮球64分钟才能将这些热量消耗掉。
2、所以小米的热量还是比较高的。
ps:(小米的热量高吗)
总结：以上就是编辑：【林妍】整理原创关于《