以下内容关于《
冬季室内空气干燥怎么办(冬季室内空气干燥怎么办)
》的解答。1.冬季家里空气干燥怎么办2.冬季室内空气干燥怎么办3.冬季家里空气干燥怎么办4.加湿器有毒是怎么回事1、预防空气干燥妙方1：室温不超过22摄氏度冬天室温不宜过高，18—22摄氏度最适宜。
2、方面可以避免室内外温差过大，另方面也避免室内太干。
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3、冬天室温稍微低点对健康更有利，研究表明，室温在15—20摄氏度(17摄氏度最佳)时，脑力工作者的工作效率最高。
4、预防空气干燥妙方2：多吃胡萝卜每天要保证2000毫升的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。
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5、皮肤较干的人，可以多吃富含维生素A的食物，如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。
6、此外，冬天不宜洗澡太勤，而且水温不要太高。
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7、洗澡后应涂抹含甘油等成分的油脂较多的护肤品。
8、预防空气干燥妙方3：空气湿度保持在45%-65%空气中相对湿度在45%—65%时，人体感到最舒适。
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9、用加湿器时，定要保证每天换水，每周清洗次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。
10、如果你要想让水迅速蒸发，最好的办法是加大水和空气接触的面积，比如用拖把多拖几次地。
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11、你会发现，刚拖完地没几分钟，地面就干了，这些水分自然是跑到空气里了。
12、预防空气干燥妙方4：每天通风半小时较之其他季节，冬季你的户外活动会减少，所以更要适当开窗通风。
13、最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。
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冬季室内空气干燥怎么办
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