以下内容关于《
山药和紫薯能一起吃吗？山药和紫薯一起怎么吃？
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2.紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。
ps:(山药紫薯大米小米可以一起煮粥吗?)
3.从性味和功效来看，没有相反和相畏存在，共同使用具有很好的补中益气、调和脾胃的作用。
4.能可以做成紫薯山药粥。
ps:(山药和红薯和小米能一起吃吗)
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紫薯山药小米可以一起吃吗
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