以下内容关于《
减脂和减肥有什么不同(减肥和减脂的区别是什么?)
》的解答。1.怎么有效减脂2.减脂和减重的区别是什么3.减脂和减重的区别是什么4.减脂和减肥是一样的嘛1、找个专业的仪器测试下就知道减脂顾名思义就是把身体的脂肪减下去，这个是更符合健康的理念，而减重可能只是简单的减掉身体的水分。
2、量下维是否出现变化出现减脂效果的人，他们的皮下脂肪和内脏脂肪多会慢慢减少，因此围也会发生变化，而减重的人，体态变化没有减脂的人那么大。
ps:(减脂和减肥是一样的嘛)
3、如果自己的减脂，其实身体的肌肉变化会很明显的，刚开始的时候会瘦，过段时间之后，自己可以明显感觉到身体出现了肌肉。
4、这是因为脂肪在减少，肌肉就变得明显了。
ps:(减体重和减脂的区别)
5、而减重可能是水分和脂肪起都减掉了。
总结：以上就是编辑：【新执】整理原创关于《
减肥和减脂的区别是什么?
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