以下内容关于《
产后几天可以吃水果?产后多长时间能吃水果?
》的解答。1.孕妇要多吃哪些水果比较好2.孕妇吃什么水果对胎儿最好3.孕妇吃哪种水果最好4.产妇吃什么水果好1、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。
2、苹果能使皮肤润滑、光泽。
ps:(产妇吃什么水果好)
3、其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
4、苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
ps:(产后能吃什么水果最好)
5、山楂：味甘酸，性温。
6、山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。
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7、有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增强食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。
8、适当吃些山楂，能够增强食欲、帮助消化。
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9、山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
10、香蕉：味甘、性寒。
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11、有清热、润肠的功效。
12、产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。
13、香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
14、可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。
15、性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
16、奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。
17、对于剖腹产术后恢复有利。
18、因其性冷，食用前用热水烫温。
19、每日个为宜。
20、葡萄：味甘酸，性平。
21、有补气血、强筋骨、利小便的功效。
22、因其含铁量较高，所以可补血。
23、制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。
24、妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
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孕妇要多吃哪些水果比较好
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