以下内容关于《
红枣莲子鱼胶糖水(红枣莲子鱼胶糖水)
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2、做法：红枣莲子洗干净。
ps:(鱼胶莲子百合红枣牛奶糖水)
3、鱼胶用热水泡软，剪成小块。
4、加250水，放到电压锅炖3小时。
ps:(鱼胶莲子红枣的做法)
5、拿出来加冰糖。
6、隔水让冰糖融化就可以了。
ps:(鱼胶红枣汤的功效)
7、功效：补血、止血、滋阴、润燥。
8、、上汤鱼胶材料：猪骨1000g，鱼胶2片，香菜适量，盐适量，鸡精适量，姜适量。
ps:(鱼胶糯米莲子红枣粥的功效)
9、做法：鱼胶提早天泡发备用。
10、锅里烧水，下猪骨焯洗干净备用。
ps:(鱼胶莲子红枣枸杞的功效)
11、高压锅加水，下焯洗好的猪骨。
12、再加入多多的姜片。
13、大火压煮开，转小火压煮至出味。
14、减压开盖，沥出排骨，将上汤直接装在炖锅里。
15、将泡好的鱼胶剪成小细碎，下至炖锅中。
16、高档电力炖制小时，再转低档继续炖制小时左右即可。
17、食用前，加入适量细盐及鸡精提味。
18、在汤碗里加适量香菜提色提味。
19、将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用了。
20、功效：补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性。
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红枣莲子鱼胶糖水
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