以下内容关于《
1、第种食物是玉米，玉米中含有大量的钙和维生素，加快肠道的蠕动，排出身体中的毒素。
2、第种食物是海带，消耗身体中的热量。
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3、第种食物是苹果，能够促进肠道的消化。
4、第种食物是韭菜，具有很好的减肥瘦身效果。
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5、第种食物是蘑菇，能够增强饱腹感。
6、第种食物是冬瓜，不含有脂肪。
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7、第七种使用是豆制品，属于低脂肪的食物的。
8、第八种食物是鸡蛋，平衡身体中的热量的。
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9、第九种食物是鱼，是种高蛋白低脂肪的食物。
10、第十种食物是大蒜，具有降脂的作用。
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总结：以上就是编辑：【雅】整理原创关于《