以下内容关于《
产后奶水不足怎么调理？五大调理方式任你选
》的解答。1.产后奶水不足如何调理2.产后奶水不足怎么调理？五大调理方式任你选3.产后奶水不足是什么原因4.产后奶水不足如何追奶1.吃的很重要生娃后如果奶水不多，可以每天喝些牛奶，多吃水果，猪蹄、鸡汤那些太油的还是不要喝的太多，适度就好，喝的时机不对反而奶水更少，过早的喝下奶汤，奶水多的吃不完，而宝宝的胃又太小，还会出现回奶的情况，如果过晚喝下奶汤，下来的奶量少不够宝宝吃，加上宝妈心情紧张，奶水就更少了，般建议生娃后天开始喝比较好。
2.两边乳房都要喂新妈妈定要注意，每次喂奶时，不要次只吃边，要保证两边都要喂，如果只吃边，另边奶自然就少了，最好是每次两边都有吸到，即使宝宝食量小，边够吃，也要对另边进行些按摩，这个时候可以借助工具，比如吸奶器。
ps:(产妇奶量不够怎么办)
3.吸空乳房很重要每次喂奶的时候都尽可能多的让宝宝吸吸，吃不完的话用借助工具吸空乳房，这样奶水会再产生。
4.让宝宝多多吸妈妈奶水少，就让宝宝多吸，有事没事抱着宝宝吸，因为宝宝吸的力气很大，所以吸的越多，奶也就越多。
ps:(早产妈妈奶水不足怎么办)
5.多喝水产后常在喂奶时感觉到口渴，这是正常的，所以要多喝水，多喝些豆浆或是果汁或是蔬菜汤都可以。
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产后一个月奶水不足怎么办
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