以下内容关于《
宿醉后头疼是什么原因 缺水是原凶
》的解答。1.宿醉头疼怎么回事2.宿醉后头疼是什么原因 缺水是原凶3.宿醉头痛怎么办?4.宿醉头疼怎么办最快最有效1.酒后宿醉有原因!原来是酒精害人体缺水惹祸为什么喝大量的酒后隔天，总是会引发宿醉、头痛等不适?这是因为酒精有利尿的效果，使身体瞬间缺水，进而引发不适所致。
2.根据研究发现，以常见的啤酒来说，人体在摄入1000毫升的啤酒后，就会排出1100毫升的尿液。
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3.因此，旦民众大量饮酒，排尿次数自然也会跟着增多。
4.若此时民众又未适度补水，身体就容易因大量丢失体液而缺水、脱水，迫使各个器官从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失。
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5.如此来，便会导致大脑组织收缩，进而牵动连接大脑和头盖骨的隔膜，使恼人的头痛、呕吐等宿醉不适找上门。
6.降低宿醉不适酒后要多喝好水所以，想要降低酒后宿醉不适的，饮酒期间及酒后适度补水，避免水分受酒精影响大量流失，就非常重要!般建议，酒后多喝水有助促进新陈代谢，维持身体水分，避免大脑因缺水而发生头痛。
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7.除了饮酒后会加速体内水分流失外，睡眠也会同时造让水份流失，故饮酒期间及饮酒后有宿醉情况，记得适当补充水份，以减少不适感。
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宿醉后头疼是什么原因
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