以下内容关于《
菜籽油的营养价值(菜籽油的营养价值和功效)
》的解答。1.菜籽油的成分2.菜籽油的营养价值成分3.菜籽油的营养价值成分4.菜籽油是发物吗1、人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。
2、因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有定的软化血管、延缓衰老的功效。
ps:(亚麻籽油的营养价值)
3、由于榨油的原料是植物的种实，般会含有定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。
4、菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。
ps:(什么菜籽油最好最健康)
5、菜籽油是种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
总结：以上就是编辑：【梁鑫浩】整理原创关于《
菜籽油的营养价值和功效
》优质内容解答希望能帮到您。