以下内容关于《
苦瓜的营养价值_苦瓜的功效与作用及食用禁忌
》的解答。1.苦瓜的功效与作用禁忌2.苦瓜的功效与作用禁忌3.苦瓜的功效与作用害处4.苦瓜的功效与作用、禁忌和食用方法1、1多食苦瓜能减肥，因为苦瓜中含有苦瓜素，它能使摄取的脂肪减少，以此达到减肥的目的，所以多喝苦瓜茶，多吃苦瓜，让脂肪减少，保持健康的好身材。
2、2苦瓜中含有丰富的维生素C，维生素C能够治疗坏血病，预防牙龈出血，提高人体的免疫力，所以多吃苦瓜，补充维生素C，预防疾病的同时提高免疫力。
ps:(苦瓜的功效和作用、禁忌和食用方法)
3、3苦瓜能够抗癌、防癌，因为苦瓜会抑制细胞的癌变，并且还会促进变异细胞复原正常，所以我们可以多吃苦瓜来预防癌症的产生，让癌细胞在最初产生时就被消灭掉。
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苦瓜的功效与作用禁忌
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