以下内容关于《
雪里红的营养价值_雪里红的功效与作用及食用方法
》的解答。1.雪里红的功效与作用腌的雪里红2.腌制的雪里红的营养与功效与作用3.腌制雪里红的功效与作用4.雪里红的功效与作用1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的还原物质，参和机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。
2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。
ps:(雪里红的功效和作用)
3、开胃消食：雪里红腌制后有种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增强食欲，可用来开胃，帮助消化。
4、明目利膈，宽肠通便：雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目和宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
ps:(雪里红的功效和作用和禁忌)
5、减肥功能：雪里红还是减肥的绿色食物代表。
6、其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。
ps:(雪里红的功效和作用雪里红不能和这些东西一起吃)
7、排除体内积存废弃物和毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。
8、对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。
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9、排铅功能：维生素C和铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外，从而排铅。
10、而雪里红为含为维C食物之。
ps:(雪里红功能主治)
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雪里红的功效与作用腌的雪里红
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