以下内容关于《
喝冷饮会便秘吗 便秘吃哪些食物缓解
》的解答。1.依照肠胃受寒、津液不足、压力等因素各别处置，虽说是便秘，其中也有许多种类，形成的原因也各异。
2.喝太多冷饮、吃太多或运动不足，使肠子受寒蠕动迟缓所引起的便秘，食用可温热肠胃的食材即可有效改善。
ps:(便秘分哪几种不同的类型)
3.不妨试试生姜或丁香、胡椒等辛香类。
4.有的人偶尔会排出硬而干的粪便，这是因为血液或津液不足，导致体内干燥所引起的便秘，可食用能够滋润肠道的食材。
ps:(便秘有几种类型)
5.总而言之，有些贫血的人可以食用补血的蜜枣或红萝卜等。
6.津液不足而产生肌肤或头发干燥等情形的人不妨吃些番茄、小黄瓜、豆类等食材。
ps:(便秘分为几种)
7.此外，也有人是因为压力导致便秘。
8.腹部鼓胀、容易放屁或打嗝的人即属於这型。
ps:(便秘的定义及分类)
9.可以吃些具有安神效果的香草或紫苏，或者能帮助行气的食材。
10.老年人或生过病的人、体质虚弱的人、气力不足导致排便不顺的人，建议食用菇类或南瓜、杂粮等食材。
ps:(便秘的分型)
总结：以上就是编辑：【帘卷西风】整理原创关于《
便秘的不同类型
》优质内容解答希望能帮到您。