绿豆沙的热量是多少大卡,绿豆沙热量高不高

以下内容关于《

绿豆沙热量高吗？喝绿豆沙会长胖吗？

1.绿豆沙的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。

2.每100克绿豆沙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

ps:(一碗绿豆沙的热量)

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绿豆沙的热量是多少大卡