以下内容关于《
1、引体向上般来说，单杠能做引体向上，般来说可以把自己的上半身整个悬空，然后用双臂抓住杠的两边。
2、般在到两次左右，可以根据自己的能力去进行调控。
ps:(什么叫引体向上)
总结：以上就是编辑：【刘晨雨】整理原创关于《