以下内容关于《
空心菜不能和什么一起吃(空心菜不能和什么一起吃/同吃)
》的解答。1.空心菜不能和什么一起吃/同吃2.空心菜不能和什么一起吃?3.空心菜不能和什么一起吃?4.空心菜不能和什么一起吃香哈1、高钙食物些含钙高的食材不宜和空心菜起吃，因为而空心菜中含有的草酸、鞣酸比较多，两者同时大量食用不仅会降低两者的营养价值，还会导致钙质和鞣酸、草酸结合，生成不易消化的物质，影响牛奶的钙质吸收事小，还有可能导致呕吐、头晕、恶心等症状。
2、含钙高的补钙食材如：牛奶、虾等。
ps:(空心菜不能和什么一起吃香哈)
3、寒性食物空心菜本就属于寒性食物，如果再和同样属于寒凉的食物起食用，会加重体内寒气，可能会引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等现象。
4、寒性食物如：苦瓜、百合、竹笋、小米、绿豆、海带、绿豆芽、西红柿等。
ps:(空心菜不能和什么一起吃,空心菜和什么相克)
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空心菜不能和什么一起吃/同吃
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